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¿Cuándo ir al psicólogo?
A lo largo de la vida a veces podemos sentir que las situaciones que vivimos nos superan, y no logramos encontrar una salida. Problemas como la ansiedad, el estrés, o la depresión, son señales que nos indican que podemos necesitar ayuda.
En esas situaciones, la terapia psicológica nos ofrece la posibilidad de contar con una ayuda profesional para buscar soluciones que nos hagan sufrir menos y afrontar nuestros problemas de una manera diferente y más adecuada.
Desde Psicólogos Tetuán, buscamos crear un espacio seguro y de confianza que permita a cada persona encontrar una salida, darle un sentido a su dolor, afrontar sus dificultades y superarlas.
¿En qué consiste la terapia psicológica?
El primer paso es un cuidado psicodiagnóstico que nos ayuda a empezar a definir el motivo de consulta. Teniendo en cuenta las características propias de cada persona, se diseña un proceso de intervención con el propósito de ayudarla a afrontar el sufrimiento que le ha traído a consulta.
A lo largo de las sesiones, se establece un diálogo entre el paciente y su terapeuta. En él se comienza a dibujar aquello que define a la persona y su forma de relacionarse, qué actitud adopta y qué posición ocupa ante la vida.
Esto permite construir una alianza terapéutica que facilita que emerjan aquellas áreas de conflicto que han pasado inadvertidas, pero que pueden afectar de forma importante el funcionamiento normal de la persona.
Trabajamos siempre acorde a unos objetivos pactados al inicio del tratamiento y atendiendo a la evolución observada en el seguimiento del mismo.
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